尿酸從體內排出的方式主要是通過尿液排出 。
人體內的尿酸不再分解和使用，幾乎所有尿酸都是從體內排出的 。排泄有兩種方式 。一種方法是通過腎臟隨尿液排出尿酸 ， 這是最重要的途徑 。60%到70%的尿酸通過這種方式排出 。當腎臟發生病變時，尿酸排泄減少會導致血液和痛風中尿酸的增加 。這種痛風被稱為繼發性痛風 。另一種方法是通過腸道隨糞便排出尿酸，占30%到40% 。健康成年人每天產生600至700毫克尿酸，400至500毫克由腎臟排出，150至200毫克由腸道排出 。腎臟排泄尿酸的能力是有限的 。當尿酸產生量超過腎臟排泄的最大限度時，血尿酸升高，尿酸晶體會沉積在關節和腎臟中，導致痛風 。由此可見 ， 正常的腎功能是保證尿酸代謝的前提 。此外，尿量和尿液pH值也是腎臟能否充分排泄尿酸的重要條件 。當飲用水不足導致尿量減少，且尿液呈酸性時，即使腎功能完全正常，尿酸也不容易溶解在尿液中并隨尿液排出，但容易沉積在腎臟中 。為了充分排泄尿酸，喝足夠的水來保持足夠的尿量，并注意尿液pH值的變化，以免使尿液過酸 。
【尿酸排出體外的表現 尿酸怎么排出體外的】
高尿酸血癥患者不能食用的食物通常是高嘌呤含量的食物 ， 主要包括肉類 ， 如禽畜的肝、腸、心、胃、腎、肺、胰腺等內臟，以及腌肉、濃縮肉汁、肉糜、羊肉湯等，這些都是富含嘌呤的食物 。對于水生食物，包括魚皮、雞蛋、魚干、沙丁魚、鳳尾魚、這些海生魚，以及貝殼蛤蜊、扇貝、蝦等 ， 尿酸高的患者也不適合食用 。
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