黃芹菜的做法大全家常 芹黃的做法

黃芹菜的做法大全家常 芹黃的做法


芹黃燒魚條是四川省的漢族傳統名菜,屬于川菜系 。無論是芹菜還是魚都極富營養價值,老少咸宜 。
將魚去鰭、鱗、鰓和內臟 , 清洗干凈,切成長6厘米、寬3厘米的長條 。姜、蒜切末 。蔥切大蔥花,留部分蔥、姜拍破腌用 。芹菜洗凈去葉抽筋,切4厘米長段 。
用鹽、料酒和拍破的蔥、姜拌魚,腌2小時入味 。
將魚放入燒開的油中炸成黃色撈出 , 炒勺留50~100克油,將豆瓣醬炸酥出味后,入湯稍煮,即加入魚、料酒、蔥、姜、蒜,醬油、糖、胡椒粉,先旺火將湯燒開,再用文火煨熟 。而后再加入芹菜稍氽,滴醋少許,用濕淀粉勾芡,并淋少量熱油即成 。

芹黃魚絲是一道四川地區漢族傳統名菜 , 屬于川菜系 。
主要食材是鯉魚、芹黃、泡紅、辣椒、蛋清、豆粉、料酒、鹽、姜、蒜、醬油、醋、白糖、香油 。鯉魚的蛋白質不但含量高 , 而且質量也佳 , 人體消化吸收率可達96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;可用于清熱除煩,平肝,利水消腫,涼血止血 。主治高血壓,頭痛 , 頭暈 , 暴熱煩渴,黃疸,水腫,小便熱澀不利 , 婦女月經不調,赤白帶下,瘰疬,痄腮等病癥 。是一道營養豐富的藥膳 。

活鯉魚宰殺,去鱗、鰓、內臟后洗凈,擦干水分,對剖剔骨后 , 將魚凈肉切成長約7厘米 。寬厚各0.4厘米的絲 , 蛋清和干豆粉攪勻,加料酒、鹽和勻,與魚絲拌勻 。芹黃切成長約7厘米的節 。泡紅辣椒去籽后切成絲 。姜、蒜切細粒 。醬油、白糖、醋、味精、香油、水豆粉加好湯兌成芡汁 。炒鍋置旺火上,下豬油燒熱(約120一150℃),下碼好味的魚絲,隨即將鍋端離火口,用竹筷將魚絲撥散,魚絲變白后,漠去一部分油,鍋內留氽油約50克、再置火口上,魚絲推至鍋邊,將鍋稍傾斜,放入姜、蒜粒及泡紅辣椒和芹黃煽炒出香味后 , 與魚絲炒勻 , 烹入芡汁 , 翻簸推勻,起鍋裝盤即成 。去腥小技巧:用250克鹽溶于2500毫升水中,把活魚放在鹽水里,1小時后泥味即可消失 。如是死魚,則將其放在鹽水中泡2小時,也可去掉泥味 。鯉魚背上有兩條白筋,這兩條白筋是產生特殊腥味的東西 。洗魚時,必須將白筋挑出抽掉 。經這樣處理的鯉魚,燒好后味道鮮美,沒有腥味 。具體操作:在魚腮下面的魚皮上劃一刀 , 再在魚尾巴前劃一刀,白筋會暴露出來,抽掉白筋即可 。
【黃芹菜的做法大全家常 芹黃的做法】

相關經驗推薦