1、柿子
【秋季有哪些水果 秋季應季水果有哪些】軟糯的柿子等到秋天才成熟，橙紅到金色的果實的確是這個季節的最好反映 。果味甘澀、性寒 ， 入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺，好好享受吧 ， 過了季節便要等來年 。
2、柑橘
柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王 ， 雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品 。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠消除秋燥 ， 提神醒腦的了 。
3、甘蔗
歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一 。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質 ， 在南方人們習慣用它來煲制各種糖水 ， 清甜并帶有花香味的汁水讓秋天美好起來 。
