皮膚方面的疾病是我們都很頭疼的問題，它不僅不容易好，而且還很癢，讓人難受的受不了，但是又沒有什么較好的解決方法，只能忍著 。水痘也是皮膚的一種，是一種具有傳染性的病毒性的皮膚病 。水痘切記不要用手撓 ， 會導留下疤痕，那么水痘癢的睡不著怎么辦？
水痘癢的睡不著怎么辦
水痘癢的睡不著可以用手心手背拍打的方式 。起水痘的這種癢是那種抓心撓肺的癢，讓人很是抓狂，恨不得用手使勁的去撓，但是這樣的方法是萬萬不可的，會留下疤 。所以建議用手輕輕拍打起水痘的地方 ， 這樣能緩解瘙癢 。減少這方面的注意力，可以玩一些有趣的游戲，雖然效果不是很大，但是多少也管點兒用 ， 這個時候就不要穿過緊的衣物，造成摩擦會使皮膚變得更癢，及時的去醫院進行專業的治療 。
得水痘了怎么辦
得水痘不要弄破痘痘，要維持皮膚完整，室內的溫度要適宜，衣被也不能過厚 ， 以免造成不適增加癢感 。盡量的臥床休息 ， 不要亂跑，飲食要吃清淡的，不能吃油炸食品或者過于油膩的食物，多飲水對身體的好處很多 。觀察水痘的變化 ， 如果有什么嚴重的變化，要及時的去醫院進行觀察和治療 。
【水痘癢的睡不著怎么辦】水痘癢的睡不著也不能用手抓，這樣會加重水痘的，轉移自己的注意力，可以找人里對著手機聊聊天，這樣能夠短暫的緩解癢的難受的現象 ， 或者看個電視，也能緩解一點，平時多吃清淡的食物，補充維生素，多喝一些溫開水，減少病毒的侵入，最好不要出門 ， 有的是會傳染的 。
