無論是電視還是報紙，總是在連篇累牘的講述燒烤對于身體的害處，講的最多的就是致癌，其實這些都沒有發現男女的命脈，男人怕陽痿 ， 女人怕變老，如果他們知道常吃的烤腰子不但沒有任何壯陽效果 ， 反而導致陽痿，估計男人都不敢吃燒烤了 。
【頻繁吃燒烤易導致男人“不行” 吃燒烤對男人性功能有影響嗎】陽痿的作用機制
燒烤是男人陽痿的毒藥？專家者說，烤肉、燒鵝、香腸和煙肉等肥膩食物極具殺傷力，會影響男性的生殖能力和使他們較難動情 。加上男性朋友吃燒烤免不了伴點啤酒 ， 酒精可抑制中樞神經系統 ， 干擾性沖動刺激神經反射的傳遞途徑，抑制陰莖勃起，從而影響性功能的正常發揮，甚至降低年輕男性的睪酮和垂體激素水平 。
按照中醫理論 ， 人的正常生存需要陽氣支持 ， 而食物壯陽在很大程度上壯的是陽氣 。陽氣越充足，人體就越強壯 。但是單純依靠烤羊鞭、羊睪丸和生蠔等食物壯陽，以求速效，則是不可能的 。例如---羊鞭公羊的生殖器官被割下后，雄性激素已基本失效 。人們吃羊鞭，不過就是在吃蛋白質等營養物質 。
破壞壯陽食物功效
專家認為 ， 無論哪種壯陽食品 ， 只要經過燒烤，不僅可能不壯陽，反而會導致不育 。
首先，動物內臟易被病原微生物和寄生蟲污染，如未烤熟，必然會增加染病機會 。
其次，食物在高溫燒烤過程中，維生素、氨基酸等營養物質會遭到嚴重破壞，而且會產生大量的反式脂肪酸、丙烯酰胺等有害物質，進而導致精液質量異常 。
再次 ， 燒烤加入的油、鹽等調料通常比較多，不僅油膩食物本身會影響男性的生殖能力 ， 加上一些人邊吃燒烤邊喝啤酒 ， 而酒精可抑制陰莖勃起功能的正常發揮 。
臟器中的重金屬
很多男性朋友愛吃燒烤，是因為愛吃腰子等內臟 。然而專家告訴采訪人員，看似能壯陽的動物內臟卻暗藏不育危機 。最近，有專家指出，豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，而湖北省衛生廳曾經公布的食品污染物監測情況中，動物腎臟中金屬鎘的含量超過國家標準值100倍 。"鎘可以誘導男性睪丸、附睪等組織器官發生結構功能上的退行性變化，最后導致生殖能力的減退 。"除了重金屬鎘，還有鉛都可直接作用于男性生殖系統的核心器官睪丸，造成精子數量減少、精子畸形率增加、活性能力減弱，影響生育 。
從理論上講，人體自身有一定的排毒能力，有毒物質不會積存在體內 。但如果超量攝取，人體自身的排毒能力就顯得不足，導致有毒物質在人體內蓄積，當達到一定量時，就會表現出爆炸效應 。
燒烤兩周吃一次
男科專家建議廣大男性朋友，每月最多吃兩次燒烤，每次食用量不要超過50克，尤其是未生育的年輕男性 。并且在吃燒烤時多搭配些粗糧和蔬菜 。
當然，更重要的是，男性朋友要糾正觀念 ， 要通過日常飲食來調理自己的體質，比如脾陽虛者可適當多吃姜，腎陽不足者可適當補充鹿茸 。
同時，值得注意的是 ， 腎病患者不宜過量進食動物腎臟，以防加重腎臟負擔，加重病情 。
