一說男人保?。?十有八九會認為男人需要壯陽 。但要男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢 。”從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要 。
中醫說，調理脾胃就是滋陰 。有一位中年男人 ， 成年累月吃補品，越補越沒精神，臉色鐵青，身體虛弱 。最后，他很生氣，感覺這些花高價錢買的好東西都白吃了，一氣之下，他把所有的補品都扔了，每天吃粗茶淡飯 。結果，一年之后，他身體出奇地好，渾身也有勁了 。
【男人滋陰比壯陽 男人滋陰比壯陽重要嗎】補品不是一點也不能吃，但如果脾胃消化不好，吃了補品也不能吸收，反而在體內產生郁火 ， 郁火灼傷了津液，讓整個身體像燒焦了一樣 ， 當然就沒精神 。粗菜淡飯養脾胃，脾胃調理好了，身體自然強壯了 。
陰是陽的物質基礎，陽是陰的功能表現 ?？上攵?，如果沒有了物質，哪談得上功能?
滋陰其實很簡單，這一點男人要向女人學習 。每天早晨喝點蜂蜜水，晚上喝點紅棗粥 。
此外，天天堅持喝薏米水 ， 去除脾胃的濕氣 。經常吃山藥，健脾 。脾的功能好了，男人自然就強健了 。
