材料：適量山藥、薏米、新鮮百合、蓮子、紅棗、枸杞、紅豆、水 。
步驟：
1、適量山藥去皮后洗凈，切成小塊狀；
2、其他材料皆洗凈 ， 注意蓮子勿取掉其中的蓮心；
3、適量新鮮百合用水浸泡大約一分鐘后，盛入干凈且大小適中的碗中備用；
4、將除新鮮百合之外的其他材料放入干凈且大小適中的鍋中 ， 加入適量水，大火煮沸后 ， 改變為小火熬煮大約兩個小時，加入適量浸泡后的百合；
【山藥蓮子薏米紅豆粥可以嗎】5、等待大約一分鐘后即可食用 。
材料：適量山藥、薏米、新鮮百合、蓮子、紅棗、枸杞、紅豆、水 。
步驟：
1、適量山藥去皮后洗凈，切成小塊狀；
2、其他材料皆洗凈 ， 注意蓮子勿取掉其中的蓮心；
3、適量新鮮百合用水浸泡大約一分鐘后，盛入干凈且大小適中的碗中備用；
4、將除新鮮百合之外的其他材料放入干凈且大小適中的鍋中 ， 加入適量水，大火煮沸后 ， 改變為小火熬煮大約兩個小時，加入適量浸泡后的百合；
【山藥蓮子薏米紅豆粥可以嗎】5、等待大約一分鐘后即可食用 。
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