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秋葵上的絨毛可以吃嗎 秋葵上的絨毛可以吃嗎圖片

生活知道

秋葵上的絨毛可以吃嗎 秋葵上的絨毛可以吃嗎圖片

【秋葵上的絨毛可以吃嗎 秋葵上的絨毛可以吃嗎圖片】1、可以 。
2、秋葵上的絨毛含有大量的鋅、硒等微量元素，營養價值比較高 ， 毒副作用比較少，適量食用對人體健康具有一定好處，因此秋葵上的絨毛是可以吃，并不會對人體健康造成威脅 。

3、清洗：秋葵放入清水，加入小蘇打，不斷搓洗，然后再用清水清洗一遍，即可去除秋葵表面的絨毛 。水盆里加入水，將秋葵泡在里面，用粗鹽將每一根擦洗一遍 ， 將表面的絨毛洗掉 。水中倒入一些面粉 ， 用手將面粉水攪一攪，使秋葵表面的臟東西洗到面粉水里面，然后再用清水清洗干凈就好了 。

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