海參小米粥怎么做 海參小米粥怎么做好吃又營養竅門

海參小米粥怎么做 海參小米粥怎么做好吃又營養竅門

1、主料:即食海參1個、小黃米30克配料、無調料、濃醇高湯1包、濃縮雞汁2小勺、清水適量 。
2、小米淘洗干凈,用清水泡上15分鐘、砂鍋放入足量的水,水沸之后放入小米 , 再次滾鍋后繼續煮上約5分鐘,其間不停用勺子攪拌,蓋上砂鍋蓋,轉最小火熬煮 , 期間不要打開鍋蓋,大約20分鐘后,開蓋 。

3、加入濃醇高湯1小包 , 再加入濃縮雞汁2小勺,充分攪拌 。
【海參小米粥怎么做 海參小米粥怎么做好吃又營養竅門】4、將即食海參放入砂鍋里,繼續小火煮制2-3分鐘,即可關火,盛碗溫食 。

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