學生餐怎樣做 學生營養早餐怎么做

學生餐怎樣做 學生營養早餐怎么做

【學生餐怎樣做 學生營養早餐怎么做】1、批塔餅(Pitta Bread)1個,雞蛋1只 , 小蔥1棵,油50克,鹽,味精少許(盡量不用味精) 。甜面醬,香醬,自制醬 。
2、將雞蛋打入碗中 。將蔥切成碎蔥花,加入碗中 。同時根據個人口味加入鹽,味精 。

3、平底煎鍋中倒入油 。大火加熱至7成熱時,放入批塔餅 。轉中小火 。煎至開始變成金黃色時,將餅翻轉 。
4、用刀子在餅上畫一個T型的開口 。用筷子從開口處將餅挑起,然后將攪好的雞蛋倒入 。繼續用中小火煎至餅呈金黃色;餅中的雞蛋熟透后即可 。

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