1、乒乓球的握拍方法主要有兩種，分為直握拍和橫握拍，直握拍適合于新手，而橫握拍需要更好地步幅配合，所以難度較大 。
2、學會以上兩種握拍手型后(新手推薦直握拍） ， 下面開始學習小臂的正確姿勢，首先，要保持胳膊彎曲夾角接近90° ， 以肩為軸，握拍畫圓?。?對面來球后，以畫圓弧形式擊球，切勿將拍前推擊球 。
3、長期練習后 ， 你的擊球速度將會更快更準 。球來時 ， 精神要集中，以自身感覺最舒適的姿勢將球擊出，當球距自身較遠時，可展開胳膊，肘關節要運動自如 。
【如何拍打乒乓球的照片 拍打乒乓球的正確方法】4、發球方法 。首先，必須將球垂直向上拋距手二十到三十厘米才算合格 。若下旋發球 ， 身板要直，需拍子在球下方看似“鏟球”動作 。對于新手 ， 每一個動作都不容易 ， 多多觀看視頻對你大有利處 。
