兒童雞塊制作方法 寶寶版雞塊的做法步驟

兒童雞塊制作方法 寶寶版雞塊的做法步驟

1、首先準備雞胸肉切塊 。
2、將雞胸肉放入姜水中浸泡10分鐘 。
3、姜絲放入碗中,倒入開水浸泡20分鐘,放涼后就是姜水 。
4、西蘭花、胡蘿卜放入開水鍋中,焯水兩分鐘 。

5、把雞胸肉、西蘭花、胡蘿卜和中筋面粉依次倒入輔食機中,攪打均勻 。
6、加入低鈉芝麻鹽(一歲以上寶寶吃鹽首選低鈉鹽) 。
7、將肉泥攪拌均勻,取肉泥放手上,捏成方形 。
8、媽媽們在捏的時候可以帶上一次性手套,更加衛生方便 。
9、底鍋刷油,開小火,放入肉泥,煎5分鐘 。
10、翻面,再煎3分鐘 。
【兒童雞塊制作方法 寶寶版雞塊的做法步驟】11、寶寶最愛吃的雞塊完成啦 。

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