1、食材：蒜末、秋葵、食用油、生抽、鹽、白糖 。
2、準備蒜末適量 。
3、秋葵洗凈去蒂，鍋里燒水，加一點鹽和油，煮3分鐘 。
4、撈出裝盤備用 。
5、調料汁：取適量生抽、鹽、白糖，再加適量水 。攪拌均勻備用 。
6、平底鍋倒適量油 ， 放入蒜末，炒香 。
7、倒入調好的汁煮開 。
【怎么做蒜蓉秋葵 蒜蓉秋葵做法介紹】8、淋在秋葵上即可 。
1、食材：蒜末、秋葵、食用油、生抽、鹽、白糖 。
2、準備蒜末適量 。
3、秋葵洗凈去蒂，鍋里燒水，加一點鹽和油，煮3分鐘 。
4、撈出裝盤備用 。
5、調料汁：取適量生抽、鹽、白糖，再加適量水 。攪拌均勻備用 。
6、平底鍋倒適量油 ， 放入蒜末，炒香 。
7、倒入調好的汁煮開 。
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