1、舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上 1CM × 1CM 方格，格子內任意填寫上阿拉伯數字 ，方格有2× ， 3×，4×，5×，6×，7×，8×，9×，舒爾方表可練習注意力 。【舒爾特表格訓練法 你聽過嗎】
2、舒爾特方格不僅可用來測量兒童注意力的穩定性，而且用這套圖表堅持天天練習一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高，包括注意的穩定性、轉移速度和廣度 。
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