【綠豆芽含嘌呤是多少】綠豆芽的嘌呤含量是75~100mg/100g 。綠豆芽即綠豆的芽,為豆科植物綠豆的種子經浸泡后發出的嫩芽 。食用部分主要是下胚軸 。綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸 , 可達到綠豆原含量的七倍 。所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大 。
【綠豆芽含嘌呤是多少】綠豆芽的嘌呤含量是75~100mg/100g 。綠豆芽即綠豆的芽,為豆科植物綠豆的種子經浸泡后發出的嫩芽 。食用部分主要是下胚軸 。綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸 , 可達到綠豆原含量的七倍 。所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大 。