1、山藥可以燉雞湯喝 。山藥燉雞湯具有補肺益腎，改善睡眠質量之功效 。
2、材料：山藥200克,雞1/3只,香菇200克，,蜜棗一顆,姜2片 ， 桂圓5顆 。【山藥可以燉雞湯喝嗎 山藥能不能煮雞湯】
3、做法：雞挖去內臟后斬成小塊備用 。山藥、胡蘿卜都去皮，切成塊狀 。把所有材料放進鍋里，加清水6-8碗，大火燒開10分鐘，然后轉小火再煮50分鐘左右，下鹽調味 ， 即可熄火 。
1、山藥可以燉雞湯喝 。山藥燉雞湯具有補肺益腎，改善睡眠質量之功效 。
2、材料：山藥200克,雞1/3只,香菇200克，,蜜棗一顆,姜2片 ， 桂圓5顆 。【山藥可以燉雞湯喝嗎 山藥能不能煮雞湯】
3、做法：雞挖去內臟后斬成小塊備用 。山藥、胡蘿卜都去皮，切成塊狀 。把所有材料放進鍋里，加清水6-8碗，大火燒開10分鐘，然后轉小火再煮50分鐘左右，下鹽調味 ， 即可熄火 。
