食材：雞肉半只、瑪咖30克、枸杞7克、紅棗4個、桂圓5個、蓮子10個、鹽適量 。
做法：
1、將瑪咖、枸杞、紅棗、桂圓、蓮子泡水10分鐘；
2、雞肉洗干凈和材料一起放入砂鍋，添加適量水；
【瑪咖燉雞的做法】3、砂鍋煲一個小時，放適量鹽即可 。
食材：雞肉半只、瑪咖30克、枸杞7克、紅棗4個、桂圓5個、蓮子10個、鹽適量 。
做法：
1、將瑪咖、枸杞、紅棗、桂圓、蓮子泡水10分鐘；
2、雞肉洗干凈和材料一起放入砂鍋，添加適量水；
【瑪咖燉雞的做法】3、砂鍋煲一個小時，放適量鹽即可 。
