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寶寶吃什么健脾助消化

健康

在寶寶的飲食上一直都是家長們重視的事情，如果吃的不好，體重會跟不上，營養就跟不上，如果孩子不吃飯了，這個事情就很難處理，尤其是在怎么都不吃的時候，不吃飯可能就是不消化了，寶寶吃什么健脾助消化？哪些是可以的呢？
寶寶吃什么健脾助消化
1、扁豆有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效 。用于暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病 。
2、山藥有健脾益氣，養陰之功 。用于脾虛氣弱，食少便溏或泄瀉 。
3、山楂有健胃消食，活血化瘀之功 。用于小兒消化不良，食積內停 。
4、白蘿卜有寬中下氣，消食化痰之功 。用于食積不消，脘腹脹痛等 ， 寶寶出現了食積 ， 胃口不開，用長長的白蘿卜給孩子熬湯喝，可以幫助消化、通大便 。
5、陳皮能溫胃散寒、理氣健脾 。對消化不良、食欲不振有很好的療效 ?？膳菟纫部芍笾嗵砑?。
寶寶為什么消化不良
1、給的食物不太易消化 。由于嬰幼兒的消化能力差，父母要針對孩子的年齡特點，給孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品 。一方面 ， 父母要根據孩子不同的年齡特點，飲食逐漸由流質向半流質（如米湯、糊狀食品、稀飯等）以及固體食物（如軟飯、面包等）轉變 。
2、給太多新的食物 。比如有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好 ， 就一下子吃許多，結果造成消化不良 。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時 ， 要讓他慢慢適應 。
3、食物搭配不合理 。嬰兒4個月過后，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔食，要注意給孩子營養平衡的飲食 。父母需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過于單調 。
【寶寶吃什么健脾助消化】寶寶在飲食上注意一下，隨著年齡的長大，食物也應該相應的發生改變，在搭配上也應該在可以吃的食物上搭配，寶寶發生消化不良的情況，更要開始更改吃的東西，以免情況加重，寶寶吃什么健脾助消化？一些食物都可以進行參考一下的 。

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