11個月的寶寶需要豐富的微量元素和營養物質，有的寶寶吸收比較好 ， 缺乏的情況就會相對較輕 。而有的寶寶缺乏量較大 ， 癥狀就會比較明顯 。這個時候媽媽也不要過分緊張，只需要在食物方面或者也借助藥物來給寶寶補鋅 。那今天我們就來介紹一下11個月的寶寶缺鋅到底需要補什么 。
11個月寶寶缺鋅補什么
1、多吃含鋅豐富的食物，平時飲食補鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物 。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等 。
2、想補鋅效果更好、更快些的，也可以借助藥物，這樣也可以起到很不錯的補鋅效果，可以試試 。
寶寶缺鋅的癥狀
1、食欲減退 。
2、兒童生長受阻 。
3、皮膚改變 。
4、味覺減退 。
5、兒童性發育遲緩 。
【11個月寶寶缺鋅補什么】6、行為異常（異食癖） 。
7、反復口腔潰瘍、地圖舌、粉刺等 。
了解了寶寶的缺鋅癥狀，媽媽們應該在平時多注意下孩子，做到盡早發現，盡早治療，發現越早，治療越及時，對寶寶的生長發育影響就越小 。如果寶寶真有上述癥狀了，也不要擔心，用上我們上面說的方法，很快寶寶的鋅就能不上來了 。必要的時候也可以去醫院測一下血鋅濃度，在醫生的指導下科學用藥，切勿自行用藥或用孕嬰店推薦的保健品 。寶寶的事情無小事，媽媽們一定要有耐心 。
