10月11月水果有哪些應季 11月水果有哪些應季

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11月水果有馬蹄、蘋果、冬棗、梨、橘子等 。
1、馬蹄:11月是馬蹄成熟的時間,這個時候的馬蹄最是爽甜 。
2、蘋果:11月大部分蘋果都上市了,聞聞蘋果還能提神醒腦、緩解緊張的情緒 。

3、冬棗:冬棗有“百果之王”和“活維生素丸”的美譽 , 其中維生素C的含量尤其豐富 。
【10月11月水果有哪些應季 11月水果有哪些應季】4、梨:梨含有蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵等礦物質 , 多種維生素等 。
5、橘子:橘子含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營養物質 。

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