新手媽媽們在生產前可能認為生產完后自己就解脫了，可是誰知道之后的哺乳生活也是困難重重的 ， 有的媽媽奶水有點多 ， 平時一不留神就發現胸口濕了一大片，出門在外的時候總是免不了覺得很尷尬，于是這些媽媽們就想問了，母乳奶水自己流出來正常嗎?
母乳奶水自己流出來正常嗎
溢奶是指乳房會滴出奶水來 ， 而每個哺乳期媽媽都會遇到這種溢奶問題 ， 溢奶不僅讓媽媽們難受，而且如果是衣衫較薄時還會造成尷尬 。面對這種尷尬，媽媽們可以選擇合適的胸衣 ， 并且準備多幾片合適的乳墊，換著用，避免奶水沾濕衣衫而產生尷尬，此外 ， 如果寶寶不在身邊，那就要準備吸奶器，每天于固定時間吸奶 。另外，小編提醒，夏天從外面回來，給寶寶喂奶前要先擠出
乳汁淤積怎么辦
乳汁淤積可以說是最讓媽媽們痛苦的了，特別是在哺乳初期，簡直讓人疼痛難忍 。面對這種疼痛，有些媽媽會因為淤積時乳房很痛，不愿意吸奶或者擠奶 ， 但久而久之，大腦就會作出減少乳汁分泌的指示 ， 慢慢地，乳房不痛了 ， 可奶水減少甚至沒有了 。正確的做法是每次感到奶脹時可以給寶寶喂奶，如果寶寶不餓也要馬上吸出來，特別是哺乳初期，乳管沒有完全打通，乳汁特別容易淤積，除了可以讓寶寶吸食，還可以使用吸奶器，要吸到整個乳房軟綿綿為止 。
【母乳奶水自己流出來正常嗎】乳汁太多了自己流出來難免尷尬，而堵塞無法排出有很痛苦，而有些媽媽又在為沒有乳汁而煩惱，可見在哺乳階段對媽媽們也是一個巨大的挑戰，這個需要其他家人給新手媽媽更多的關懷與幫助，在月子期間也要注意科學的飲食和良好的休息，讓準媽媽打好哺乳這一仗 。
