1、材料準備：米飯1碗、雞蛋3個、蝦適量、老豆腐80克、各種水果適量、藕適量、炒菜2份、紫甘藍汁1碗 。
2、藕切片后用開水焯一下，喜歡藕好看的還可以用弧形刀切成藕花再焯水，然后放進紫甘藍加少許鹽和白醋的色素汁里泡一泡上色即可，藕酸酸脆脆的又好看又好吃 。【美麗的便當的家常做法 精美便當做法】
3、蝦用加油、蔥花、姜片的開水煮一下撈出加點鹽腌制一會兒 ， 再剝去殼兒備用 。
4、提前準備好自己喜歡吃的炒菜 ， 我比較愛吃苦瓜，就做了苦瓜炒豆皮 ， 不喜歡的人可以換成其他的菜即可 。
5、再來一份爆炒魷魚包菜，這道菜很簡單，先把魷魚打漁網花刀，熱鍋溫油把辣椒、花椒生姜蔥花爆一下再撈出來，調大火把魷魚爆炒一下卷成花，然后放進包菜翻炒十幾秒，加鹽、雞精，白醋調味翻勻即可出盤 。
