1、干百合的功效：
（1）潤肺止咳
甘涼清潤 ， 主入肺心 ， 長于清肺潤燥止咳，清心安神定驚，治肺陰虛的燥熱咳嗽 ， 肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用 。
（2）寧心安神
百合入心經 ， 性微寒 ， 能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥 。
（3）美容養顏
百合潔白嬌艷 ， 鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益 ， 常食百合 ， 有一定美容作用 。
【干百合的作用及功效 干百合的功效與用法】2、蒸煮：將干百合用溫水泡軟，洗干凈和其他的食材一起煮粥 ， 熟后即可食用 。如百合銀耳湯：將百合與大棗、銀耳、冰糖一起放入鍋中，加入適量水 ， 煮熟后食用具有滋陰潤肺、清熱止渴的作用 。
