1、用料:脊骨350g，玉米1根，海帶150g，生姜1小塊，料酒適量，冰糖少許，鹽少許 。
2、骨頭洗凈放入鍋中倒入清水焯一下水玉米 。
【玉米海帶骨頭湯的功效 玉米海帶骨頭湯】
3、焯好的骨頭放入鍋中加入適量清水，放入姜片和冰糖 。大火煮沸轉小火煮30分鐘玉米 。
4、放入掰好的玉米煮20分鐘玉米 。
5、放入切好的海帶加少許鹽再煮15分鐘即可 。
1、用料:脊骨350g，玉米1根，海帶150g，生姜1小塊，料酒適量，冰糖少許，鹽少許 。
2、骨頭洗凈放入鍋中倒入清水焯一下水玉米 。
【玉米海帶骨頭湯的功效 玉米海帶骨頭湯】
3、焯好的骨頭放入鍋中加入適量清水，放入姜片和冰糖 。大火煮沸轉小火煮30分鐘玉米 。
4、放入掰好的玉米煮20分鐘玉米 。
5、放入切好的海帶加少許鹽再煮15分鐘即可 。
