目前臨床上統計分析，將近有半數原因不明的不孕癥是由子宮內膜異位癥所引起的，同時研究也表明大約30%～50%的子宮內膜異位癥伴有不孕 。讓醫生們也困惑的是大約有1/3的子宮內膜異位癥并沒有周期性痛經 。而且目前子宮內膜異位癥的診斷往往被延誤達了7-10年 ， 部分原因是由于對本病缺乏認知以及診斷上的困難，這也是當前婦科醫學界希望盡快攻克的難題之一 。
子宮內膜異位癥：子宮內膜異位癥若發生在女性輸卵管，這時女性的子宮內膜以及管腔之間就會產生粘連，之后就會扭曲、變形，最終導致堵塞，這子宮內膜異位是堵塞的常見因素 。
子宮內膜異位癥 ， 這是不孕的隱形殺手，通過改變盆腔環境來影響受孕，一般可以通過癥狀來、婦科內診等來判斷，金標準是腹腔鏡的檢查 。
有不少婦科疾病都會影響女性的生育，子宮內膜異位癥就是人們不可忽視的一種婦科疾病，子宮內膜異位癥是常見的子宮疾病之一，導致子宮內膜異位癥的原因有很多 ， 那么子宮內膜異位癥該如何預防?什么是子宮內膜異位癥該如何預防?
內異癥的嚴重程度能通過腹腔鏡來分期判斷，不同分期階段的子宮內膜異位癥的助孕方法不同 。
子宮內膜異位癥如果子宮內膜異位癥的病灶存在于女性的輸卵管當中的話，那么也會導致女性出現輸卵管不通的情況 。
運動以緩解疼痛運動減少雌激素的含量，可能延緩子宮內膜異位的生長 。運動也促進體內制造腦內啡 ， 這是天然的止痛劑 。采取溫和的運動，例如走路，因為過度震動的運動會拉扯愈合及瘢痕組織 。
子宮內膜異位癥怎么治
既然子宮內膜異位癥的危害如此大，那么我們更應該了解子宮內膜異位癥的有效治療方法了，這樣才能早日治愈，減輕痛苦 。
子宮內膜異位癥是臨床較難治的疾??，不论单纯中医或单凑n饕街瘟疲?遠期療效都不令人十分滿意 。近年來中西醫結合越來越受到人們的重視，將兩者有機結合應用于臨床，發揮各自的優勢，取長補短，從而提高臨床療效 。
1、減少激素類藥物用量，配以中藥治療
由于子宮內膜異位癥是激素依賴性疾病，故西醫治療以激素為主，但療程長，往往需要半年以上，且副作用較大，有男性化表現 ， 閉經，絕經期綜合癥等，治療期間盡管子宮內膜異位癥在不同程度上得到緩解，但隨之而來又給患者帶來新的病痛，停藥后復發率較高 。
從臨床報道看子宮內膜異位癥發生率上升與人工流產、宮內置環密切相關，為降低子宮內膜異位癥的發病率，可采用中藥對人工流產術后患者進行預防性治療 ， 口服中藥促進宮內瘀血排出，以降低手術的應激反應，調節機體神經內分泌-免疫功能的平衡 ， 清除人流術時倒流盆腔的血液和防止宮內血液倒流 ， 減少本病的發生率，從預防角度看中醫中藥治療可起到舉足輕重的作用 。
子宮內膜異位癥怎么吃
為了治愈子宮內膜異位癥，我們應該吃哪些食物，會對我們減輕病情有所幫助呢?
(1)多食用補虛益氣食品 ?？梢灾鷼庑醒?，能有緩解疼痛之效 。子宮內膜異位癥氣血虛少者尤為適宜 。
(2)干果不忌，可隨時食用 。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用 。
(3)家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好 。
(4)谷類、豆類、薯類作為主食 ， 均可食用，無需避免 。
(5)蔥白除風散寒 ， 疏通肝經 ， 食之有益 。木耳有和血之功，亦可多食 。
(6)子宮內膜異位癥食療中，酒類溫陽通脈，行氣散寒可適當飲用，發揮散瘀緩痛之功 。芥茉、茴香、花椒、胡椒之類 ， 性亦溫通 。玫瑰花理氣解憂，和血散瘀，用以調味均好 。紅糖煮生姜，以紅糖之甘 ， 益氣緩中，散寒活血 ， 加生姜之溫，助其通瘀之力，每日飲用，頗有裨益 。
但與此同時，子宮內膜異位癥最好不要吃那些食物呢?
1、酸澀收斂之品，易導致瘀氣滯血，應予避免 。辛溫發散，利于行通，可食：但不宜過多 ， 因辛辣刺激過甚 ， 疼痛亦會加重 。
2、子宮內膜異位癥食療在蔬菜之中，油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬涼性，在月經前后少食為好，尤不可生食 。
子宮內膜異位癥的預防
治療前盡可能明確診斷，并考慮患者年齡，對生育要求、病情嚴重程度、癥狀及病灶范圍，加以全面考慮 。
根據目前公認的病因，注意下列幾點，可能預防子宮內膜異位癥的發生 。
1、避免在臨近月經期進行不必要的、重復的或過于粗暴的婦科雙合診，以免將子宮內膜擠入輸卵管，引起腹腔種植 。
2、婦科手術盡量避免接近經期施行 。必須進行時，術中操作要輕柔，避免用力擠壓宮體，否則有可能將內膜擠入輸卵管、腹腔 。
3、及時矯正過度后屈子宮及宮頸管狹窄，使經血引流通暢，避免淤滯 ， 引起倒流 。
4、嚴格掌握輸卵管通暢試驗(通氣、通液)及造影的操作規程，不可在月經剛干凈或直接在刮宮這一周期進行，以免將內膜碎片經輸卵管壓入腹腔 。
5、剖宮產及剖宮取胎術中應注意防止宮腔內容溢入腹腔 ， 在縫合子宮切口時，勿使縫線穿過子宮內膜層，縫合腹壁切口前應用生理鹽水沖洗，以防內膜種植 。
由于原因是多方面的，上述的預防意見也僅對少數情況適用，經血倒流本身是否致成子宮內膜異位癥尚有爭議 。
關于子宮內膜異位癥的診斷并不容易，因為病情的嚴重程度與臨床癥狀并不成正比;往往遇到病患的病灶很輕微，卻有劇烈的經痛與性交痛;反之，有些病患病灶很嚴重 ， 自身并無明顯的癥狀 。
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