由于現在兒科醫生不斷的宣傳母乳的特點 ， 隨著有知識的母親的增多，在發達國家母乳喂養者也越來越多 ， 母乳喂養，也受到了很多準媽媽的首選，很多準媽媽認為現在由于科技的不斷的進步 ， 很多的配方奶粉也是很好的，營養更加均衡 ， 但是兒科醫院的專家否定了這一觀點，給我們進行全面系統的介紹了母乳喂養的好處 。
母乳喂養的好處
1、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復
母乳讓寶寶擁有健康的身體，哺乳也會幫助媽媽恢復身型 。哺乳可以有效地消耗媽媽體內懷孕時累積的脂肪，促進身材的恢復，并避免產后的肥胖 。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂 。
2、哺乳可以幫助媽媽子宮的復原
哺育母乳可以促進子宮的收縮 ， 幫助子宮收縮到以前大小 ， 減少陰道出血，預防貧血 。哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底 。
3、母乳喂養可以減少母親的患病風險
調查報告顯示 ， 全世界范圍內四分之三的女性不知道母乳喂養6個月能夠有效降低母親患乳癌的風險 。哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，還可預防尿路感染和骨質疏松，保護母親健康 。
母乳喂養注意事項
1、孕前就要開始乳房保養
孕媽媽如果決定母乳喂養，那么從孕前就要開始保養乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內陷等問題，可以請教醫生，盡量早點矯正 。
2、不要讓寶寶含著乳頭睡覺哦
寶寶邊吃奶邊睡覺，這樣不僅不衛生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發育導致畸形 。
3、要注意飲食
母乳喂養期間，媽媽們的飲食最好是要營養清淡，不要吃重口味如多鹽、多油、麻辣等味道的食物，容易讓人上火的油炸類食物也不要多吃，不然寶寶吸收母乳后也會容易上火，導致便秘等問題出現 。另外，為了保證有充足的乳汁，媽媽們可以適量多吃一些催乳的食物，如木瓜煲魚湯等等 。
【母乳喂養的好處】其實母乳喂養不僅對孩子的抵抗力非常有利，而且母乳喂養有利于母親近距離的觀察嬰兒的面孔，可以看出嬰兒的表情，并且能夠及時的了解到嬰兒的身體狀況，同時進行母乳喂養的母親產后恢復非?？欤瑡雰涸谒蔽鼤r可刺激子宮的回縮，并且母乳喂養可使母親降低乳腺癌的發生率 。
