魚柳酸菜魚的做法大全 通菜魚柳

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1、主料:通菜12兩(約480克),石斑肉6兩(約240克),蔥2條 , 甘筍、姜各數片,蒜頭2粒 , 酒1茶匙,油2湯匙 。
2、配料:腌料:鹽1/2茶匙,酒、生粉各1茶匙,糖1/4茶匙,蛋白1湯匙,胡椒粉少許,油1湯匙 。芡汁料:生抽、生粉各1/2茶匙,水1湯匙,麻油數滴 。
【魚柳酸菜魚的做法大全 通菜魚柳】
3、通菜原條洗凈,摘段;甘筍、姜均切花片;蔥切段;蒜頭去衣剁蓉 。
4、魚肉切約6厘米長粗條,加入腌料腌片刻 。
5、燒熱多量油,將魚柳泡油至八成熟,取出,瀝去油 。
6、燒熱油1湯匙 , 炒香蒜蓉,放下通菜 , 灑水和鹽各少許 , 炒熟上碟 。
7、燒熱油1湯匙,爆香蔥段棄去,加入姜、甘筍,魚柳回鑊 , 灑入酒 , 拌勻芡汁料埋芡兜勻,放在通菜上面即成 。

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