干貝雞肉粥的功效 干貝雞肉粥的材料和做法步驟教程

干貝雞肉粥的功效 干貝雞肉粥的材料和做法步驟教程

用干貝煲粥很適合嘴中沒有味道或者喜歡清淡飲食的人,也可以作為大病初愈的人來食用 。下面就介紹一道鮮美的干貝雞肉粥的做法,一定會讓你從此愛上它 。
干貝雞肉粥的做法一、干貝雞肉粥的食材準備
干貝雞肉粥用到大米兩百克,干貝三十克,雞肉一段 。油菜一棵 。調料需要用到姜絲 , 鹽,香油和白胡椒 。

二、干貝雞肉粥的做法
第一步:洗凈干貝,用溫水浸泡二十分鐘后加入一勺子料酒 。
第二步:將放有干貝的碗房子啊煮鍋中蒸半小時來完全把干貝發出來 。
第三步:將大米浸泡大約二十分鐘 。
第四步:雞肉去除掉頭 , 從橫向的部位將雞肉剪開,去除掉內臟和膜 。
第五步:將雞肉且成為十字紋路后待用 。
第六步:砂鍋中放入清水,將蔥姜花椒放入 , 燒開水后放入雞肉 。
第七步:水開后將水倒掉,我們的得到了去腥后自然卷曲起來的雞肉 。
第八步:重新燒開一砂鍋水 , 放入泡發的干貝后,同時加入浸泡過的大米 。
第九步:在鍋中滴入幾滴色拉油后開始煮粥 。
【干貝雞肉粥的功效 干貝雞肉粥的材料和做法步驟教程】第十步:粥煮好后放入雞肉,再加入姜絲后在煮五分鐘即可關火 。

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