患了扁平苔蘚如果護理不好會讓病情加重 。患上扁平苔蘚在生活上要注意保?。乇鶚喬樾魃弦止郟成喜灰砸恍┬晾焙衲宓氖澄? ，得了扁平苔蘚日常要注意休息，要勞逸結合 ， 不要讓自己太過勞累 。下年就給大家介紹一下扁平苔蘚的護理方法 。
扁平苔蘚的護理方法
1、注意勞逸結合 ， 加強鍛煉，提高機體對疾病抵抗力 。病處活動期，要節制性生活 。
2、注意預防感冒，積極防治各種感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，腸道感染都能誘發疾病并加重病情 。
3、注意調養，保持積極樂觀的態度 。保持情志豁達，飯食有節，起居有 常，使人體腑臟功能協調，氣血調和，才會有益于疾病恢復 。
4、注意戒煙、戒酒 。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥 。應戒除 。酒性溫烈，會加重 病人的內熱癥狀 ， 不宜飲用 。
5、及時觀察治療，不及時就會造成病情加重，繼發貧血、舌癌、口腔癌、生殖器癌甚至危及生命，所以早期口腔里的癌瘤進行有效的治療 。
6、避免信用刺激性飲食,例如:生蔥、生蒜、汕炸、燒烤、辣椒、河海產品、炒瓜子、菠蘿、桂圓、荔枝、西 瓜、冰糕、食用牛奶或含糖高的果品飲料后清水漱口 。
7、注意補充優質蛋白和各種維生素 。少吃含高脂肪，高膽固醇的食物 。應適量補充較優質的蛋白質來源有牛 奶、雞蛋、瘦肉、河魚等維生素 ， 特別是 b 族維生素 。
8、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉 。這類肉食溫熱食 。用后不僅加重病人的內熱癥狀 ， 而且臨床上 發現有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良后果 。
9、注意有的保健品對病人非旦無益，反而有害 。如人參，西洋參，股藍及其復方制劑 ， 因含人參皂，既能提 高人體的細胞免疫功能，又能提高人體的體液免疫 。這對非病人確實有強身健體，延年益壽的功能 。但對病人由于 能提高了免疫球蛋白使免疫復合物增多，激素抗核抗體 。而加重或誘發疾病 。
患了扁平苔蘚的人日常要注意飲食的保健外，應該也要積極的運動鍛煉身體，增強自身的免疫力，避免出現消極悲 觀的情緒 ， 每天應該多想一些讓自己感到高興的事情，保持良好的心態有利于扁平苔蘚病情的恢復，此外得了扁平 苔蘚的病人要注意預防感冒 。
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【本文由北京德勝門中醫院口腔科供稿】
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