黃精怎么曬干

【黃精怎么曬干】黃精要切成薄片蒸煮后曬干 。首先要把黃精切片,越薄越好,隔水蒸煮 。然后再曬,曬一天后,再蒸再曬,再蒸一次,最后曬一次就可以了,三蒸三曬就可以去掉麻味刺侯感了,而且多糖也濃縮了,更好吸收 。

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