拍攝x光
如果出現跌倒了，或者骨頭受傷了，這時候憑體驗是不知道自己的受傷程度的 。很多人一開始跌倒并不怎么疼，還能夠堅持活動，沒想到幾天后就不能起床了 ， 這是因為一開始骨頭就已經受傷了，沒有重視起來，骨病加重了 。
因此，如果懷疑自己骨頭受傷了，一定要及時拍x光，看看受傷情況 。
做夾板/石膏固定
骨裂屬于比較輕度的骨折，是不需要手術治療的 ， 一般人在夾板或者石膏的護理下，很快就可以康復了（老年人恢復相對較慢），骨裂一定要重視起來，不然骨頭的裂痕可能會擴大，最后不得不手術治療 。
堅持服藥
骨頭裂了怎么辦？骨裂是非常疼的，一般出現骨裂后醫生會開一些跌打損傷的藥物 。注意這些藥物一定要堅持吃 。傷筋動骨一百天 ， 切記不能著急 。在康復期內也不要忘記做功能恢復鍛煉，謹防肌肉萎縮 。
需要臥床休息
骨裂怎么恢復？出現骨裂后一定要堅持休息 。特別是下肢出現骨裂時候，一定要臥床靜養 。即使自己可以走動也盡量不要活動，以免惡化傷勢 ?？梢钥纯磿纯措娨暤鹊?，打發無聊的時光 。
多進補營養
骨病期間一定要多補充營養 ， 這樣傷口才會很快痊愈 。有條件的人可以進補一些營養品，沒條件的人多喝一些骨頭湯，雞湯，對骨裂的恢復很有幫助 。
小提示：現在市場上很多保健品實際是沒有多少營養的，建議自己買骨頭，母雞回家燉湯 ， 實惠有效 。
少吃魚蝦類，少吃酸性食物
【骨頭裂了怎么辦】相信不少人都知道吧，吃了云南白藥就不能吃魚了 。其實骨折類都不要吃魚蝦，中醫認為，腥類，酸類會引起血管萎縮 ， 不利于骨病恢復 。骨頭裂縫怎么辦？在保持營養的基礎上，應該少吃魚蝦食品，少用醋類調味品 。
堅持復診
最后告訴大家 ， 骨裂患者應該堅持復診 。因為骨病不同于其他疾病，有可能會伴隨著終身的肢體運動障礙 。在骨裂期間除了按時吃藥外，應該注重功能恢復情況，如不按時復診，則有可能出現骨裂部位不靈活等情況 。
