1、自動檔車應在D檔維持2000轉以下行駛3～5分鐘，一般地，車況良好的自動擋車即使不踩踏油門 ， 其怠速時的低轉速也足以使車輛緩慢向前行走 。此時自動變速箱不會升檔 ， 變速箱內的油液得以充分循環，油液粘度逐步恢復正常 。同樣地，當水溫表指針上升近60℃(水溫表的三分之一格以上)，才可正常加速 。
【自動擋熱車步驟 自動擋怎么熱車】2、值得提醒的是，如果經常讓自動檔車在冬季冷車時瞬間踩踏油門，急速上升到3000～4000轉完成自動升檔，這樣無疑會對自動變速箱內的離合器片和制動片，包括里面的滑閥機構，都會造成一定的異常磨損，同樣會縮短自動變速箱的使用壽命 。
3、通過怠速來升高油溫比邊行車邊熱車要慢 。而發動機達到正常工作溫度的時間越短，發動機的磨損越小，所以怠速會延長發動機達到正常工作溫度的時間 。怠速時間越長 ， 產生的積碳越多 。
4、此外，無論是手動擋還是自動檔，在車輛剛啟動的時候 ， 先低車速緩慢行駛一段時間，讓轉向系統、剎車系統、差速系統、懸掛系統等 ， 都適當“熱身運動”一下 ， 得到相應的緩和復蘇，避免這些部位機件的潤滑不足而異常磨損（顯而易見，只是原地怠速不行走是無法做到的） ， 這對車輛各機械系統也是有益無害的 。
