胡蘿卜泥是一種非常棒的嬰幼兒輔食，不僅僅味道很好，而且營養豐富，又比較容易消化吸收 。很多媽媽都喜歡用胡蘿卜制作成胡蘿卜泥給自己的寶寶食用，那么胡蘿卜泥怎么做呢？
一、胡蘿卜泥的好處
在嬰兒喂養上 ， 胡蘿卜是一種十分常用的輔食 。從6個月開始，便可以給嬰兒添加胡蘿卜泥 ， 一方面是補充嬰兒成長所需的營養素，另一方面又可以讓嬰兒嘗試并適應新的食物 。與其他蔬菜泥相比，極蘿卜泥的做法比較省事些，但還是要經過除皮，清洗、清蒸及搗碎等步驟，因此，做出一份滿意的胡蘿卜泥并不不件容易的事 。
胡蘿卜有很好的健脾消食作用 ， 用于寶寶營養不良，腸胃不適，另外胡蘿卜素轉變成維生素A ， 有助于增強機體的免疫功能 。所以寶寶適量吃胡蘿卜泥 ， 讓寶寶有個好胃口同時 ， 還可以增強機體的免疫力 。
二、胡蘿卜泥的做法
食材：胡蘿卜1根、新鮮米飯1小碗,鹽﹑香油各適量 。
步驟/方法
胡蘿卜洗凈，去皮，切片，放鍋上碼勻，開始蒸 ， 一直蒸到能用筷子穿透即可 。然后把胡蘿卜片取出來，盛碗中，用勺子搗碎，搗成胡蘿卜泥，并放入適量鹽和香油調味，攪拌均勻 。把攪拌均勻的胡蘿卜泥倒米飯上 。用小勺盛上有胡蘿卜泥的米飯，一口一勺，寶寶會乖乖的吃下去了 。
【輔食胡蘿卜泥怎么做】如果你家里有六七個月以上的寶寶，那么你可以給自己的寶寶制作食用胡蘿卜泥，可以讓你的寶寶愛上吃飯，也可以給你的寶寶補充充足的營養成分，更加可以讓媽媽們的喂養工作更加順利進行哦 。
