最傷胃的五種粗糧 玉米糝粥熬多久

最傷胃的五種粗糧 玉米糝粥熬多久

【最傷胃的五種粗糧 玉米糝粥熬多久】1、玉米糝粥一般熬15~20分鐘左右的時間就熟了 。
2、玉米糝是北方常見的一種粗糧,也是人們的主食之一,玉米糝在熬煮過程中最好有人看火,并間歇性的攪動一下免得粘鍋,除了熬煮外,也可以采用高壓鍋來進行烹煮 。

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