【每天早晨一杯蜂蜜水的好處與壞處】好處：防止便秘，滋養皮膚，健康長壽 。缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了會由于胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍 。建議在飯后1、5~2小時后喝蜂蜜水 。注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水沖著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等疾病 。
【每天早晨一杯蜂蜜水的好處與壞處】好處：防止便秘，滋養皮膚，健康長壽 。缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了會由于胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍 。建議在飯后1、5~2小時后喝蜂蜜水 。注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水沖著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等疾病 。
