【成人正常體溫是多少? 成人正常體溫是多少°c】對于人類來說，成人的正常體溫是以人的平均體溫而界定的，35℃至36.8℃之間是一個健康人的體溫范圍 。
由于受年齡、性別、情緒、環境等因素影響，我們的體溫會出現正常的波動 。兒童體溫略高于成人;女性的體溫比男性高 。在一晝夜之中，人的體溫高峰是在上午9點至11點 ， 而到了晚上22點30分人的體溫開始下降，這時是最佳的睡覺時間，如果你此時安排入睡 ， 會很快進入夢鄉 。
外界溫度冷熱無常，但是我們人類自身有一套自我調節體溫的功能，保證我們的體溫在正常范圍內 。炎熱的盛夏 ， 人體靠發汗散熱來保持正常體溫；寒冷的冬季，人除了用各種保暖服裝和設備來保持體溫外，還可以用自身的寒戰來增加產熱量 。人體能夠忍受的高溫極限是44°C，當體溫上升到44°C時人將失去意志 。而在零下10°C至20°C時，保暖不良的人體開始出現凍傷 。
