1、醋中含有一定量的醋酸，能有效分解體內多余的脂肪以及蛋白質 ， 起到減肥瘦身的功效 。
2、醋可以起到軟化血管的作用，可以促進血管內血液的流通，能起到促進血液循環的功效 。
3、醋可以促使腸道有效吸收氨基酸，能使機體快速補充能量，可以促進體內的新陳代謝 。
【醋能治哪幾種病 醋的作用與功效有哪些】4、吃醋可以分解體內的葡萄糖，能緩解疲勞 。
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2、醋可以起到軟化血管的作用，可以促進血管內血液的流通，能起到促進血液循環的功效 。
3、醋可以促使腸道有效吸收氨基酸，能使機體快速補充能量，可以促進體內的新陳代謝 。
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