成為自己的理想對象
吵架后，說話前要數數
莉洛表示，每當她生氣時，都會對丈夫說：“先別和我說話，讓我數到100 。”數數能夠阻止人們的憤怒情緒繼續滋長 ， 這也避免了進一步爭吵 。
勇敢說出你的要求
【給新婚男人的幸福建議 新婚對男方說的話】如果有些事讓你感到不快，最好的解決辦法就是把話說出來 。當然，同樣的話說法不同，表達的情緒也大相徑庭 。“我們從來不出去吃飯”和“我想要出去吃飯”就效果不一，前者暗含埋怨，后者則表達了自己的愿望 。格里認為，表達要求時應該用積極的語調，盡量用“我希望”、“可以不可以”開頭 。若是能再加一句“親愛的”，那正面效果一定會加倍 。
