失戀是一件很痛苦的事情 ， 有些人能走出來但是有些人卻總是在那一個胡同里翻轉，甚至付出了自己的生命，失戀是我們人生中的一種經歷 ， 很寶貴卻又不值得為此失去生命，當你失戀可以學會從以下方法中走出來 。
一腳踢開：感情破裂后，談判是無濟于事的，只能延長痛苦 。假如你仍然覺得對方完美，請仔細看看對方究竟“完美”到什么地步 。你把她性格中不能接受的地方列出來，把“沒有她”能活得更好的理由記錄下來 。每次暈頭暈腦時 ， 將他（她）的罪狀再看一遍 ， 堅定地將她一腳踢出你的世界！
一切如夢：不要以為失戀是沒有面子的事，失戀沒什么大不了的，更談不上“沒面子” 。不能再在一起，當然要分開，應該為自己的決定感到驕傲 。同時 ， 你要堅信前一場戀愛只是一場夢，失戀才是夢醒 。
一去無蹤：不管你是否多情，千萬別為欲望誘惑 。有時候你會產生幻覺，好像惡夢已過 ， 一切又可以好起來了 。假如她離去，她已經用事實表明了態度 ， 根本不值得你花精力去改變什么 。如果繼續交往，你就好比泥足深陷，不能自拔 。
一絲不掛：女人即使提出分手，她也喜歡說一句，“如果我們有緣，可能會再在一起 。”你千萬別上當，潛臺詞是，你這個可憐的男人 ， 不要沮喪，我可能有事要你的幫助呢！馬上承認你們的關系已經結束，一絲不掛的胸懷，是永遠的清爽 。
一往無懼：你要告訴自己一個真相：人經常會害怕，你在追求她的時候，你會怕失去她；你在得到她的時候，你會怕她別戀移情 。當失戀的火山爆發之后，你在精神上要放松放松再放松，所謂勇氣也不過如此 。
一味沉默：失戀后從第一天開始，你就要決心閉嘴 。雖然好心的朋友圍著你 ， 述說對方的短處給你安慰 。這時，你千萬不要開口應和，損壞他（她）的名譽，至少不強迫自己去“否定” 。眾人的憐憫只能使你的創傷更大，最嚴重的是你將成為被憐憫的對象 。假裝不在乎沒有什么意義 ， 保持沉默卻是石比金堅！
【失戀怎么愈合 愈合失戀不健康心理的招數】一生一次：也許你會認為這種事老是發生在你的頭上 。不要相信它，除非你每次遇到的對象都是同一類型的人，倒霉的事不會光找你一個人 。你如果承認運氣在這種事里扮演了很重要的角色，把持住 ， 想想你學會走路前摔了多少跤？
說了這么多辦法，其實關鍵自己要堅強 ， 除了你自己，沒有任何人能代替你從失戀的陰影中走出來！
