【春捂秋凍什么意思 春捂秋凍什么意思螞蟻莊園】1、“春捂”就是說春季，氣溫剛轉暖 ， 不要過早脫掉棉衣 。冬季穿了幾個月的棉衣 ， 身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處于相對平衡的狀態 。由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大 ， 俗話說“春天孩兒臉，一天變三變”，過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就會難以適應，使身體抵抗力下降 。病菌乘虛而入，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病 。
2、“秋凍”就是說秋季氣溫稍涼爽 ， 不要過早過多地增加衣服 。適宜的涼爽刺激 ， 有助于鍛煉耐寒能力，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時間的鍛煉，能促進身體的新陳代謝，增加產熱，提高對低溫的適應力 。同樣道理，季節剛開始轉換時 ， 氣溫尚不穩定 ， 暑熱尚未退??，过多过跃i卦黽右路?一旦氣溫回升，出汗著風，很容易傷風感冒 。
3、當然凡事皆有個度，“春捂秋凍”并不排除根據氣溫變化 。人們的體溫總是要保持攝氏37度左右 ， 一方面靠自身調節，同時也要靠增減衣服來協助，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得過于單薄，這樣的“春捂秋凍”就過分了，每年的3月和11月是呼吸道疾病的高發季節，一方面是氣溫變化大，同時與衣著調適不當也有很大關系 。
