我相信很多朋友都沒聽過蘇麻粥，也沒喝過吧，下面一起來認識一下該粥吧 。
蘇麻粥
蘇麻粥知識介紹 蘇麻，又名白蘇、赤蘇、紅蘇、香蘇、黑蘇、白紫蘇、青蘇、野蘇、蘇麻、蘇草、唐紫蘇、桂芢、皺葉蘇等，是唇形科紫蘇屬下唯一種，一年生草本植物，主產于東南亞、臺灣、浙江、江西、湖南等中南部地區、喜馬拉雅地區 ， 日本、緬甸、朝鮮半島、印度、尼泊爾也引進此種 ， 而北美洲也有生長 。在我國有悠久的種植歷史 。蘇麻既是食品又是藥品 。蘇籽含油量及亞麻酸都比較高 。黃芪10克，蘇子50克，火麻仁50克，粳米250克 。
蘇麻的制作方法介紹 將黃芪、蘇子、火麻仁洗凈，烘干，打成細末，倒入200毫升溫水 ， 用力攪勻，待粗粒下沉時，取藥汁備用 。洗凈粳米，以藥汁煮粥 。
適用人群
1-3歲寶寶 。
【麻仁蘇子粥 蘇麻粥】 健康提示
適用于氣虛便秘 。黃芪性微溫 ， 味甘，有補氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫之功效 。用于治療氣虛乏力 ， 中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂 ， 血虛萎黃，內熱消渴，慢性腎炎 ， 蛋白尿，糖尿病等 。炙黃芪益氣補中，生用固表托瘡 。
