對于蓮肉粥的功效我想很多朋友都有聽過吧，下面就讓我詳細來介紹一下 。
蓮肉粥
蓮肉粥的功效一 【防癌抗癌】：蓮子善于補五臟不足，通利十二經脈氣血 ， 使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用 ， 這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能;
【降血壓】：蓮子所含非結晶形生物堿N-9有降血壓作用;
【強心安神】：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用，蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用;
【滋養補虛、止遺澀精】：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對于久病、產后或老年體虛者，更是常用營養佳品;蓮子堿有平抑性欲的作用 ， 對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用;
蓮肉粥的功效二【蓮肉粥的功效 蓮肉粥的功效與作用】 【清心、祛斑】：帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎 。中醫認為蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經 。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用 。適用于心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹癥等癥 。蓮子中間青綠色的胚芽 ， 叫蓮子心 ， 味很苦，卻是一味良藥 。中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥 。蓮子居住的房子叫蓮房，又叫蓮蓬殼，能治產后胎衣不下、淤血腹疼、崩漏帶下、子宮出血等癥 。還有一種石蓮子，又稱甜石蓮，是蓮子老于蓮房后，墮入淤泥，經久堅黑如石質而得名 。臨床上常用于治療口苦咽干、煩熱、慢性淋病和痢疾等癥 。
