1、睡眠的好壞往往跟很多的因素有關系 ， 比如說晚上睡覺之前心里是不是還裝著事，睡覺的時候周圍是不是很吵，或者是睡覺的時候有沒有蓋好被子等等，這些都會影響我們的睡眠 。
2、而除了這些外界的因素 ， 還有一個我們人的身體的因素，那就是人體內的磁場，世間萬物都是具有自己的磁場的，地球也是如此，它也是有磁場的，地球的磁場是南北方向縱向循環流通的 。而人的磁場如果能夠和地球的磁場方向相同的話 ， 那么就能夠讓你的身體不受地球磁場的影響 。
【為什么人不能頭朝東睡 人為什么不能頭東頭西睡覺】3、而這種磁場的理論，就引出了一種睡覺的時候不能腳朝西，頭朝東的說法 。如果晚上睡覺的時候，睡覺的方向能夠是南北方向的話，人在睡覺的時候就不會受到地球磁場的影響 。所以老人們才會提倡這樣的睡覺方式 。
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