孩子滿月之后，父母都會很欣慰，看到孩子能健康成長，父母也是欣喜萬分的，大多孩子都是通過母乳來攝取營養的，這是最好的飲食來源，能為孩子提供全面的營養，但是每個女性的奶水分泌情況都不一樣，那么，滿月還能追回母乳嗎？
滿月還能追回母乳，女性可以采取一些措施來促進奶水分泌，例如要多吃有助于下奶的食物，像魚湯，豬蹄湯，還有木瓜和花生等，這些食物都有很好的下奶功效，能促進奶水更好的分泌 。而且女性還要增加孩子的吸吮 ， 這樣能刺激乳腺，乳腺疏通后分泌的奶水量就會增加 。
母乳喂養對孩子很有利，如果女性奶水不是很多，也不要輕易放棄給孩子哺乳，應當要加強孩子的吮吸，飲食方面要保證有足夠的蛋白質攝入，還有適當的攝入脂肪類食物，以免影響奶水分泌 。平常也可以多按摩乳房，有利于讓乳腺管通暢 。
【滿月還能追回母乳嗎】此外，女性還要保持良好的心態，不要因為奶水分泌少，就給自己太大的壓力 ， 不良的情緒會抑制奶水分泌，因而女性要適當的學會放松，只要積極做好調理，奶水量是可以提升的 。
