1、血液凈化器
椰青的椰汁有一種神奇的電解質，其濃度與血液相似 ， 同時，椰青水富含多種宏量及微量元素 ， 對血液的凈化能起到很大幫助 。
2、有益胎兒健康
孕婦常飲椰青的汁，可為腹中胎兒營造清潔的呼吸環境 ， 為寶寶健康保駕護航 。
3、天然護膚品
椰青水富含維生素C ， 抗氧化活性較強，每天用椰子水洗臉能緩解粉刺、黑斑，經常使用還能防止皮膚粗糙，保持良好膚色 。
4、補充體力
【椰青的功效與作用及營養價值孕期 椰青的功效與作用】椰青水含有豐富的電解質，鉀、鈉、鈣、鎂及糖類和蛋白質，可用來防治劇烈運動后嘔吐、腹瀉或脫水，當人劇烈運動后，喝些椰青水 ， 可以生津解渴、迅速緩解疲勞、補充體力，非常適合運動大量出汗后，迅速恢復體力 。二戰時英國和日本人曾直接用椰子水進行靜脈注射 ， 迅速補充體液 。
