1、重陽節的源頭 ， 可追溯到先秦之前 。關于重陽習俗活動有現存的文字記載最早見于《呂氏春秋》之中《季秋紀》：“（九月）命家宰，農事備收，舉五種之要 。藏帝籍之收于神倉，祗敬必飭 。是日也，大饗帝，嘗犧牲，告備于天子 。”可見當時已有在九月農作物豐收之時祭天帝、祭祖 ， 以謝天帝、祖先恩德的活動 。這是遠古時期 ， 重陽節作為一種祭祀活動而存在的原始形式 。
早期的重陽文化，反映的是古人自然崇拜、天人合一的人文精神； 一系列的重陽祭祀活動，則蘊含著禮樂文明的深邃文化內涵 。
《西京雜記》中記西漢時的宮人賈佩蘭稱：“九月九日，佩茱萸 ， 食蓬餌 ， 飲菊花酒 ， 云令人長壽 ?！毕鄠髯源藭r起，有了重陽節求壽之俗 。這是受古代巫師（后為道士）追求長生，采集藥物服用的影響 ?！肚G楚歲時記》云：“九月九日，四民并籍野飲宴 。”隋杜公瞻注云：“九月九日宴會，未知起于何代，然自駐至宋未改 ?！鼻箝L壽及飲宴，構成了重陽節的基礎 。重陽時節的大型飲宴活動，其實是由先秦時慶豐收祭祀宴飲發展而來 。
2、每到重陽這一日，各地都要組織老年人登山秋游，交流感情，鍛煉身體 。不少家庭的晚輩也會攙扶年老的長輩到郊外活動 。按照天地日月運行規律，農歷九月九日重陽這一天是“清氣上揚、濁氣下沉”的氣候，地勢越高清氣越聚集，于是“重陽登高暢享清氣”便成了民間爭相趨之的重要民俗事象 。金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的 。
【重陽節節日來源 重陽節節日來由】重陽節是雜糅多種民俗為一體的中國傳統節日 。慶祝重陽節一般會包括出游賞景、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動 。
