1、準備食材：蘋果1個 ， 南瓜適量，小米適量 。
2、蘋果和南瓜切成小丁 。
3、大米淘洗干凈入鍋加水大火燒開 。
4、加入蘋果南瓜丁，轉小火煮 。
5、小火熬煮，經常用勺子攪動 ， 以免糊鍋底 。
【蘋果南瓜小米粥的功效 蘋果南瓜小米粥的做法】6、熬煮一個小時左右，粥變得濃稠熟透即可 。
1、準備食材：蘋果1個 ， 南瓜適量，小米適量 。
2、蘋果和南瓜切成小丁 。
3、大米淘洗干凈入鍋加水大火燒開 。
4、加入蘋果南瓜丁，轉小火煮 。
5、小火熬煮，經常用勺子攪動 ， 以免糊鍋底 。
【蘋果南瓜小米粥的功效 蘋果南瓜小米粥的做法】6、熬煮一個小時左右，粥變得濃稠熟透即可 。
