1、面條 。對于一些日常工作比較繁忙的人來說 ， 在晚餐吃面條就是一個非常不錯的選擇 。面條的營養物質還是比較豐富的，而且煮一個面條是比較簡單的 ， 加兩個雞蛋，就是一個非常不錯的營養晚餐 。
2、喝粥 。晚上喝粥也是一個非常不錯的選擇 ， 個人覺得，選擇一些粗糧粥會更加的適合一點 。對于人們來說 ， 晚上喝粥，是更易于消化一點的 。而且 ， 這種粗糧粥也是能夠提供非常豐富全面的營養物質的 。
【寶寶晚餐吃什么營養又簡單 晚餐吃什么營養又簡單】3、吃包子 。包子也是中國一個非常有中國特色的食物，沒有時間做飯，晚餐吃包子也是很不錯的，簡單有營養 。
