簡單好吃的家常素菜 簡單好吃的家常素菜書籍

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1、手撕包菜 。食材:包菜一個,植物油適量,鹽適量,大蒜適量 , 干辣椒2個,生抽適量 , 醬油適量,雞精適量 , 醋適量 。做法:(1)將包菜用手撕成大小均勻的塊,較厚的部位用刀切一下 。(2)放在水中清洗干凈 , 撈出瀝干水分 。(3)干辣椒切去尾部,去籽切成小段 , 大蒜切片 。(4)鍋加油燒熱,下入蒜片 , 干辣椒小火炒香 。(5)下入包菜大火翻炒至顏色變深綠 , 斷生即可 。(6)下入鹽,雞精,生抽,幾滴醋大火快速翻炒均勻,盛出裝盤即可 。

2、酸辣土豆絲 。食材:土豆一個,大蔥2棵,蒜適量,生姜適量,紅椒適量,青椒適量,紅干椒適量 , 香菜適量,香醋適量,生抽適量,食鹽適量 。做法:(1)將土豆削皮后切成細絲 , 放在盆中用清水浸泡起來(用清水浸泡 , 能夠洗去土豆絲表面的淀粉,并且防止土豆絲氧化變黑) 。(2)紅椒和青椒都切成絲備用 。(3)蒜切成蒜片,大蔥切成蔥片,生姜切成姜片 。(4)鍋內加入清水,開大火燒開,水開以后,放入土豆絲,然后放入青、紅椒絲,焯水10秒鐘,用勺子翻一下,即可撈出控水 。(5)鍋內燒油,放入蔥、姜、蒜 , 再放入一些紅干椒,翻炒出香味以后 , 放入土豆和青、紅椒翻炒幾下,加入香醋,食鹽,雞粉,白糖,快速翻炒均勻化開調料以后,放入辣椒油(提亮土豆絲的顏色) 。(6)翻炒均勻就能出鍋裝盤,酸辣脆爽的土豆絲就做好了 。


【簡單好吃的家常素菜 簡單好吃的家常素菜書籍】3、青筍炒木耳 。食材:青筍一個、木耳適量、紅椒適量、蒜適量、食用油適量、鹽適量、糖適量、蠔油適量、生粉適量 。做法:(1)青筍清洗干凈切片,木耳泡發洗凈,紅椒和蒜切片 。(2)鍋熱放油,爆香蒜片,下青筍片炒至斷生 。(3)放入紅椒、木耳一起翻炒 。(4)炒至8成熟時,調入適量鹽、糖 , 出鍋前澆碗汁,大火炒勻 , 即可出鍋 。

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