1、降血脂 。秋葵的膳食纖維與膽汁的結合率高于其它蔬菜(如蘆筍 ， 青豆，胡蘿卜，菜花)，進而減少對飲食中膽固醇的吸收 。
2、降血糖 。秋葵的粘液有豐富的可溶性膳食纖維，會阻止腸道碳水化合物的消化，進而降低葡萄糖的吸收 ， 推測可降低飯后血糖 。
【秋葵的功效與作用】3、抗氧化 。秋葵葉萃取物能消除氧自由基，減輕腎小管間質疾病，減少蛋白尿 ， 改善腎功能 。
1、降血脂 。秋葵的膳食纖維與膽汁的結合率高于其它蔬菜(如蘆筍 ， 青豆，胡蘿卜，菜花)，進而減少對飲食中膽固醇的吸收 。
2、降血糖 。秋葵的粘液有豐富的可溶性膳食纖維，會阻止腸道碳水化合物的消化，進而降低葡萄糖的吸收 ， 推測可降低飯后血糖 。
【秋葵的功效與作用】3、抗氧化 。秋葵葉萃取物能消除氧自由基，減輕腎小管間質疾病，減少蛋白尿 ， 改善腎功能 。
